À propos de moi
Je me nomme Clémence Demers, et je suis la fondatrice d’Être mieux thérapie.
Je suis intervenante psychosociale et j’offre mes services en tant que thérapeute en relation d’aide.
Formation et accréditations
Je suis titulaire d’un baccalauréat en enseignement secondaire et d’un certificat en intervention psychosociale, tous deux obtenus à l’UQAM.
Je suis également membre de l’association professionnelle RITMA ainsi que de MARA, qui regroupe des intervenants en relation d’aide.
Au fil des années, j’ai développé une compréhension approfondie de la psychologie humaine à travers des lectures soutenues et une réflexion personnelle et critique.
Cette base me permet de proposer des repères théoriques clairs et accessibles, au service du cheminement de chaque personne.
Mon parcours
Pendant 10 ans, j’ai enseigné au secondaire, une expérience qui m’a permis de développer une compréhension fine des dynamiques humaines, des besoins émotionnels et des défis liés à l’adaptation, à l’estime de soi et aux relations.
Au-delà de la matière enseignée, j’ai appris à écouter, décoder et accompagner des individus aux réalités variées, en quête de repères et de sens.
Ce parcours m’a naturellement menée vers la relation d’aide, où je mets aujourd’hui à profit mes compétences en observation, en communication et en accompagnement.
Mon approche est à la fois humaine, structurée et accessible, avec un souci constant d’aider chaque personne à mieux se comprendre et à développer ses propres outils.
Ma vision
Ma pratique est profondément influencée par mon bagage en pédagogie. Je crois que de comprendre ce que l’on vit est un levier puissant de transformation.
Mettre des mots sur ce qui se passe, faire des liens, reconnaître des mécanismes — ces éléments permettent souvent de diminuer la détresse et de redonner un sentiment de pouvoir sur sa réalité.
Au centre de mon approche se trouve une conviction simple : chaque personne possède déjà en elle les outils dont elle a besoin pour évoluer. Mon travail consiste à les rendre accessibles, utilisables et intégrés.
